반응형 한강헬스장 강서1 새해 목표가 '건강'이라면 '한강 헬스장' 주목! 최신 운동시설이 무료~ 광나루한강공원 한강 헬스장에서 운동 중인 어르신들 ©조송연2025년 새해가 밝았다. 새해에는 다들 다이어트를 준비한다. 1년 동안 쪄버린 살을 빼기 위해, 일정한 루틴을 가지고 헬스장에서 운동할 계획을 세운다.또한, 최근에는 한강에 ‘운동’을 위한 모임이 많다. 대표적으로 ‘러닝 크루’가 있다. 한강을 따라 달리며 기초체력을 키우는 러닝 크루. 서울시는 러닝 크루 지원과 함께 운동하는 문화를 확산시키고자 서울의 양 끝단인 광나루한강공원과 강서한강공원 일대에 ‘한강 헬스장’을 조성했다.달리기, 자전거 외에 웨이트 트레이닝을 즐길 수 있는 한강 헬스장은 최신 운동기구와 크로스핏 장비를 갖췄다. 크로스핏 종합운동기구부터 숄더 프레스, 호라이즌탈 로우, 레그프레스 등 총 10종의 운동기구를 만날 수 있다. 마치.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
