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건강,운동정보9

"너무 달아유!" 달달빙수의 운명은? (ft. 덜 달달 9988) 오직 ‘덜 달달 9988’로 승부하라! 해치와 친구들이 당류 계급 전쟁을 선언했습니다. ‘덜 달달 9988’ 프로젝트는 당 섭취를 줄이는 것을 넘어, 건강한 식습관을 형성하도록 저당 식생활 환경을 조성하는 서울시의 건강 캠페인입니다. 달달빙수를 내놓은 달달대왕 ‘청룡’에게 핵종원 ‘해치’는 어떤 심사평을 내렸을까요? 달달대왕의 1차 심사 결과를 공개합니다!일상 속 당 줄이기 ‘일당! 오십!’ 함께해 주세요○ 일: 일일 (가공식품을 통한) 당 섭취 50g을 넘기지 않고,* 음료를 마실 땐 덜 달게, 반으로 달게 주문하기○ 당: 당장 당류 함량 표시를 확인해요!* 영양성분 표시 확인을 생활화하고 당류 함량 적은 식품 구입하기○ 오: 오늘부터 탄산음료를 줄이고,* 목이 마를 땐 달달한 음료 대신 물을 마시기○.. 2024. 11. 9.
위기임산부 전용 쉼터 10곳 문 연다…전국 최초 서울시가 전국 최초로 ‘위기임산부 전용 쉼터’를 마련해 12월 중 문을 연다.서울시는 뜻하지 않은 임신이나 경제적·심리적·신체적 어려움 등으로 출산 및 양육에 어려움을 겪고 있는 ‘위기임산부’가 내 집처럼 편안하게 생활할 수 있는 전용 쉼터를 전국 최초로 마련, 올해 12월 중 문을 연다.이번 쉼터 마련은 서울시가 지난해부터 추진하고 있는 ‘위기임산부 통합지원’의 일환이다. 서울시는 태어났지만 출생신고가 되지 않은 출생미신고 영아가 심각한 사회문제로 대두되자 지난해 9월 전국 최초로 철저한 비밀상담을 원칙으로 하는 위기임신 통합지원사업단을 시작했다.올해 8월에는 ‘서울시 위기임산부 통합지원센터’를 개관, 위기임산부가 충분히 상담을 받고 출산을 결정할 수 있도록 하고, 출산·양육 과정에서 필요한 지원을 받.. 2024. 11. 8.
건강·저출생·안전에 총력…서울시 내년 예산 48조 편성 2025년 서울시 예산안 편성은 시민의 건강과 안전을 지키고 서울의 미래를 준비하는데 초점을 뒀다.아이 낳고 키우기 좋은 서울, 건강을 챙길 수 있는 활기찬 서울, 누구도 고립되지 않는 외로움 없는 서울, 필요할 땐 충분한 돌봄을 받고, 안심하고 일상을 누릴 수 있는 서울... 서울시가 꿈꾸는 서울의 모습입니다. 서울시는 내년도 예산안으로 총 48조 407억원을 편성, 시의회에 제출했습니다. 시민 건강과 안전 등 7개 핵심과제에 집중 투자하고 미래세대의 부담은 늘리지 않는다는 원칙 하에 건전 재정 기조를 유지할 계획입니다.  |   저출생 대응① 신혼부부 매입임대② 자녀출산 무주택가구 주거비 지원③ 임신 준비를 위한 가임력 검사④ 난임시술 중단 의료비 지원⑤ 1인 자영업자 등 임산부/배우자 출산휴가 급여.. 2024. 11. 1.
내 건강주치의는 보건소 건강장수센터! 식단부터 운동처방까지 한번에! ‘건강장수센터’에선 65세 이상 및 취약계층을 대상으로 보건지소를 활용해 건강돌봄 서비스를 제공하고 있다. ©엄윤주초고령사회 진입을 목전에 둔 우리나라에서 ‘건강’과 ‘장수’는 시민들의 가장 핫한 관심 키워드다. 총인구 가운데 만 65세 이상 고령 인구가 전체 인구 중에서 20%를 넘어서게 되면 향후 노인 돌봄에 대한 필요와 관심이 더욱 높아질 것으로 예상된다. 서울시에서는 이러한 상황에 대비해 가정에서 건강관리가 필요한 건강 취약계층을 대상으로 ‘건강장수센터’ 사업을 시범 운영하고 있다.‘건강장수센터’란 65세 이상 및 취약계층을 위해 지역 내 보건지소를 활용한 건강돌봄 통합관리 서비스를 말한다. 건강돌봄이 필요한 어르신에게 찾아가는 맞춤형 방문건강관리 서비스와 보건지소 내 특화된 건강 관련 프로그램을.. 2024. 10. 30.
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