긍정적 사고로 바꾸는 훈련법
긍정적 사고로 바꾸는 훈련법에 대해 알아봤습니다. 긍정적 사고로 바꾸는 것 만으로도 우리 삶의 많은 변화들이 일어날 것입니다. 하루,한주일,한달,일년을 시작할 때, 적극적인 말로 자신을 세뇌시킨다. 상대방에게서 좋은 면, 장점을 찾아내려고 애써라. 불합리한 경우가 생겼다면, 그것을 나의 교훈으로 삼는다. 곤란한 일이 발생하면 그것을 기회라고 여기고, 객관적인 시각에서 해결책을 모색해 낸다. 부하에게 적극적인 기대감을 나타낸다. 상대방에게 기대를 하고 있다는 감정을 부여하도록 한다. 엘리트,성공한 사람, 적극적인 사람들과 교제한다. 인물 평가는 긍정적으로 한다. 긴장되는 자리에 나가더라도 마음의 평정을 유지하도록 훈련한다. 책이나 잡지, 신문기사는 지식을 습득할 수 있고 의욕을 불러일으킬 만한 것부터 읽는..
2024. 4. 2.
